உங்கள் சொந்த சுவை குறிப்புகளுடன் பார்கோடு தகவலையும் பயன்படுத்தவும்

தயாரிப்பு தரவுத்தளத் தகவல் மற்றும் தனிப்பட்ட உணவு மதிப்பீடு ஆகியவற்றிற்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.

பார்கோடு தேடல் ஒரு தரவுத்தளப் பதிவைக் கண்டறிகிறது; அது நீங்கள் வைத்திருக்கும் உணவின் சுவையை அளவிடுவதில்லை. பெறப்பட்ட தயாரிப்புத் தகவலை ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாகப் பயன்படுத்தி, உங்கள் சொந்த அனுபவத்தின் அடிப்படையில் மதிப்பீட்டைச் சேர்க்கவும்.

Open Food Facts என்பது ஒரு கூட்டுத் தயாரிப்பு தரவுத்தளம். பதிவுகள் விடுபட்டிருக்கலாம் அல்லது காலாவதியானதாக இருக்கலாம். பெயர்கள், அளவுகள் மற்றும் உட்பொருட்களை பேக்கேஜிங்குடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கவும், குறிப்பாக தயாரிப்பு சமீபத்தில் மாற்றப்பட்டிருந்தால்.

தனிப்பட்ட சுவை மதிப்பீடு என்பது ஊட்டச்சத்து மதிப்பீடு அல்லது ஒவ்வாமை பாதுகாப்பு உத்தரவாதம் அல்ல. உண்மையான உட்பொருட்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைத் தகவல்களைச் சரிபார்க்கவும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் போது முறையான தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தவும்.

குறிப்புகளைத் தெளிவாகவும் பயனுள்ளதாகவும் வைத்திருங்கள்: தயாரிப்பை நீங்கள் எப்படித் தயாரித்தீர்கள், உங்களுக்கு என்ன பிடித்திருந்தது அல்லது நீங்கள் எதை வேறு விதமாகத் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள் என்பது போன்றவற்றைச் சேகரிக்கவும். what Taste உங்கள் தனிப்பட்ட ஆவணக் காப்பகத்தில் அந்த உணர்வுகளை நினைவில் கொள்ள உதவுகிறது; பொது சமூக வசதி செயல்பாட்டு ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்படும் வரை அது கிடைக்காது.